vintorash
Издръжливост & Сила

Започнете да тренирате още днес!

Открийте силата на издръжливостта с vintorash. Професионални тренировки, персонализирани програми и подкрепяща общност за постигане на вашите фитнес цели.

Активна жена на 55 години в спортно облекло, която прави упражнения с гантели в модерна фитнес зала

Предимства на тренировките

vintorash ви предлага комплексен подход към фитнеса, фокусиран върху дългосрочни резултати и здравословен начин на живот

Увеличена сила

Развийте мускулна сила и тонус с нашите специализирани силови програми, адаптирани за всички възрастови групи и нива на подготовка.

Подобрена издръжливост

Повишете кардиоваскуларната си издръжливост и енергийните нива с разнообразни кардио тренировки и HIIT програми.

Висока мотивация

Поддържайте постоянна мотивация с нашата подкрепяща общност, професионални треньори и постижими цели.

Типове тренировки

Открийте разнообразието от тренировъчни програми, които предлагаме в vintorash

Силови тренировки

Развийте мускулна маса и сила с професионално оборудване и персонализирани програми

Кардио тренировки

Подобрете сърдечно-съдовата си система с разнообразни кардио упражнения

HIIT тренировки

Интензивни интервални тренировки за максимално изгаряне на калории

Кроссфит

Функционални движения с висока интензивност за цялостна физическа форма

Индивидуални програми

Всеки човек е уникален и заслужава персонализиран подход към фитнеса. Нашите експертни треньори създават програми, адаптирани към вашето ниво на подготовка, цели и предпочитания.

Персонализирана оценка

Детайлна оценка на физическото ви състояние и цели

Прогресивни програми

Програми, които се развиват заедно с вашия напредък

Постоянна подкрепа

Регулярно проследяване и корекции на програмата

Мъж на 58 години работи с персонален треньор в тренажорна зала, концентриран върху правилното изпълнение на упражненията

Групови занятия

Откривайте мотивацията в групата! Нашите групови занятия съчетават ефективността на тренировката с енергията на общността.

Функционални тренировки

Упражнения, които подобряват ежедневните ви движения и общата функционалност на тялото.

Понеделник, Сряда, Петък • 18:00-19:00

Кардио микс

Динамични кардио тренировки с разнообразни упражнения за изгаряне на калории и забавление.

Вторник, Четвъртък • 19:00-20:00

Силова група

Груповото силово тренировка с фокус върху правилната техника и прогресивно натоварване.

Събота • 10:00-11:30

HIIT класове

Високо интензивни интервални тренировки за максимални резултати в кратко време.

Вторник, Петък • 07:00-08:00

Стречинг и релакс

Упражнения за гъвкавост, релаксация и възстановяване след интензивни тренировки.

Неделя • 11:00-12:00

50+ фитнес

Специално разработени тренировки за възрастни с фокус върху здравето и безопасността.

Понеделник, Четвъртък • 16:00-17:00

Ценови пакети

Изберете плана, който най-добре отговаря на вашите нужди и цели. Всички пакети включват достъп до нашето професионално оборудване и експертни съвети.

Стартов

89 лв
месечно
  • Неограничен достъп до залата
  • Основни групови занятия
  • Използване на съблекални
  • Безплатна консултация
Изберете план

VIP

249 лв
месечно
  • Всички услуги от Премиум план
  • Неограничени персонални тренировки
  • Индивидуален хранителен план
  • 24/7 достъп до залата
  • VIP съблекални и удобства
Изберете план

Разовo посещение

25 лв

Перфектно за проба или случайни посещения

Усмихната жена на 52 години в спортен екип, която участва в групово занятие по фитнес в vintorash студио

Безплатно пробно занятие

Не сте сигурни дали vintorash е подходящ за вас? Запишете се за безплатно пробно занятие и открийте разликата, която професионалният подход може да направи във вашето фитнес пътешествие.

Пълна оценка на физическото състояние
Персонализирана тренировка с треньор
Обиколка на залата и запознаване с оборудването
Консултация за цели и планове
Запишете безплатна проба

Често задавани въпроси

Отговори на най-честите въпроси за нашите услуги и програми

Подходящ ли е vintorash за начинаещи?

Абсолютно! Нашите програми са разработени за всички нива на подготовка. Започваме с основна оценка и създаваме план, който се развива заедно с вашия напредък.

Какво оборудване предлагате?

Разполагаме с модерно кардио и силово оборудване, свободни тежести, функционални зони за тренировка и специализирано оборудване за HIIT и кроссфит.

Мога ли да замразя абонамента си?

Да, предлагаме възможност за замразяване на абонамента за до 2 месеца годишно при определени обстоятелства като болест или командировка.

Какви са работните ви часове?

Отворени сме от понеделник до петък от 06:00 до 22:00, събота и неделя от 08:00 до 20:00. VIP членовете имат 24/7 достъп.

Предлагате ли хранителни консултации?

Да, нашите Премиум и VIP планове включват консултации с квалифициран нутриционист за създаване на персонализирани хранителни програми.

Как мога да запиша пробно занятие?

Можете да запишете безплатно пробно занятие чрез формата за контакт на нашия сайт или като ни посетите директно в залата.

Започнете вашето фитнес пътешествие

Готови сте да направите първата стъпка към по-здравословен и силен живот? Свържете се с нас днес и открийте как vintorash може да ви помогне да постигнете целите си.

Бърз отговор

Ще се свържем с вас в рамките на 24 часа

Безплатна консултация

Първоначалната консултация е напълно безплатна

Персонален подход

Индивидуална програма според вашите нужди

Свържете се с нас